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Was ist Craniosacral Dynamics?

CranioSacral Dynamics® ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, bei der durch sanfte Berührungstechniken die Selbstheilungskräfte nachhaltig aktiviert und ausbalanciert werden können. So wird die Widerstandkraft und die Anpassung an unsere, sich ständig wandelnden, Lebensumstände gefördert und entwickelt.

Mittels achtsamer und respektvoller manueller Techniken am Körper, lernst Du den craniosacralen Rhythmus zu erspüren und nimmst dadurch positiven Einfluss auf das craniosacrale System, wie etwa das Immunsystem, das Hormonsystem oder die Stressverarbeitung.

Die körpereigenen Selbstregulierungsmechanismen werden aktiviert und der Heilungsprozess kann beginnen.

Dies hat nicht nur eine positive Wirkung bei Stress- und Erschöpfungszuständen, chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen und Migräne oder Rückenproblematiken, sondern fördert auch die Entwicklung von Babys und Kindern.